Gentee vamos combinar que emagrecer e ter uma vida saudável não ta fácil pra ninguém né?! Então o que tiver ai pra nos ajudar e for natural MELHOR AINDA! Muitos alimentos tem seus benefícios em relação a vitaminas, ajuda no metabolismo e por ai vai.
Hoje eu vim aqui contar pra vocês sobre o Chá de hibisco!! Não é balela não!! Eu tomo e por isso resolvi compartilhar!!!
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Quais os benefícios do chá de hibisco?
- Age como antioxidante
- Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue
- Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético
- Ajuda nas constipações intestinais
- Retarda o envelhecimento da pele
- Diminui a formação de colesterol
- Ajuda a emagrecer
Nossa faltou alguma coisa??? hahahhahaha
Ele ajuda a emagrecer pois é termogênico, estimula a queima de gordura corporal.
Eu faço ele num chaleirinha TOP e básica! Uso 1 colher de sopa do chá para 1 litro de água! A água não deve chegar a ferver! Quando as bolinhas começarem a aparecer você já pode colocar na chaleirinha e esperar 5 min. Agora no verão eu faço e deixo na geladeira pra ficar geladinho! E no inverno tomo quente! O ideal obviamente é não acrescentar açúcar, mas se você não conseguir MESMO então coloque um pouco de mel.
Essa é minha chaleirinha:
Faço nela e depois coloco em uma garrafa de vidro para ir pra geladeira e trazer pro escritório.
E ae quem vai virar adepta ao chá?! Alguém ai já toma? Tem alguma outra dica? Vamos compartilhar gente!!!
Grande bjo e uma semana iluminada a todos!!!!
Eu também sou adepta do hibisco... mas tomo ele de maneira diferente... eu coloco uma pitada do chá em uma garrafinha de água gelada, o sabor solta na água e ele fica meio 'azedinho' e eu adoro, pois além de ajudar a diminuir a retenção de líquido (principalmente na tpm) ele me ajudou e muito com o intestino (: suuper indico também! *-*
ResponderExcluirOlha não sabia q se colocar na água já gelada também funciona! Sempre achei q tinha que esquentar a água antes! hahaha Brigada pela Dica!!! Ele tb me ajudou mto a regularizar meu intestino!! Bjoos
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