Sexta de Look: Churras na chácara!!

Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!

Ahhh q dia lindoooo minha gente!!! Sim ta muito quente, mas bora curtir o que da pra curtir e MUITAAA água pra todos!!!!

Bom o Look de hoje eu usei no sábado passado pra ir num churras na chácara! Foi muitooo delicia!! Curti piscina e família e usei meu fotógrafo particular pra tirar as fotos! hahahaha Meu primo lindo!

Usei um look colorido, mega verão e cheio de tendências! Short assimétrico e Blusa pink!
Depois me troquei e coloquei meu biquíni pra curtir piscina e sol e tentar tirar a minha cor de leite! hahaha Até q deu certinho... Gosto muito do Australian Gold que vem com fator de proteção!! Uso o fator 30, mas tem bem mais baixos e dae bronzea bem mais!

Vamos conferir?


Blusa: Primark (Vocês já conhecem ela do post: 1 Blusa - 3 Looks!!! )
Short: Programm
Clutch: H&M
Sandália: Arezzo
Óculos: Ralph Lauren
Acessórios: Ganhei de presente!

Ah! e caso queiram saber o drink ali é água de coco!! Eu estava com meu carro amores! Fiz bate e volta, mas tomei uma caipirinha sim! kkkk =P

E ae o que acharam??

E pra esse fds o que vocês vão fazer???

Super beijos e que vocês se divirtam MUITO!

Quarta Fun: Dicas básicas p planejar uma Viagem!!

Bom diaaaaaaaaaa!!!!!
Não sei vocês mas eu AMOOOO viajar e pra mim isso é uma prioridade!

Esse ano já tenho minha viagem marcada! Vou pra Alemanha dia 15/05... Como já estou resolvendo alguns(vários) assuntos resolvi dividir com vocês algumas coisas!

Primeira coisa obviamente é escolher o destino! Para isso você deve pensar no seu budget, pois em um mesmo país você encontra cidades mais baratas e mais caras! Apesar que é claro que sempre da pra dar um jeitinho e fazer as coisas da forma mais econômica possível!

Eu não sou muito ligada em viajar só no verão ou só no inverno, por isso pra mim independe a época que vou viajar, mas se você não gosta de muito frio ou calor, agora é o momento de verificar o clima do local que você escolheu e e escolher a data!

Ok, td certo! Agora começa a pesquisa! Abra loucamente diversos sites de passagens de avião! Eu utilizo normalmente a decolar.com e a skyscanner como meios de busca em geral e também entro no site de cada cia aérea. Para vôos internos na Europa sempre uso a easyjet ou a ryanair.

Para acomodação, quando não tenho casa de ninguém pra ficar SEMPRE uso o hostelworld! Pra mim é o melhor site para pesquisar albergues e hotéis! Eu sempre fico em albergues e de todos que já fiquei tive apenas 1 experiência ruim (e no caso foi justamente o único que não reservei pela hostelworld).

Depois desse "básico" resolvido é hora de pesquisar o que você vai querer conhecer da cidade, ler um pouco sobre ela e definir um budget diário para você não voltar mais falida do que nunca! hahahahah

Organização é muito importante no pré viagem! Se você organizar tudo direitinho e fazer as reservas e td mais, você com certeza irá economizar e ter uma viagem super tranquila! Quanto antes puder começar a se organizar melhor!!!
Aqui vão umas dicas de sites de viagens que eu gosto de acompanhar:

http://essemundoenosso.com.br/

http://www.precisoviajar.com/

http://www.maosdevaca.com/

E ae alguma viagem em vista??? Me contem!! Bjo bjo!!!

Segunda Fitness: Os benefícios da prática constante da atividade física!

Bom diaaa pra vc q ainda não criou forças pra ir praticar alguma atividade física!

O post de hoje ta aqui pra te dar uma forcinha e pra quem já pratica é p continuar!

Todo mundo sabe que praticar AF regularmente faz bem a saúde, mas poucos sabem exatamente por quê?

Aqui vão alguns:

1. Reduz os riscos de morte prematura.
2. Reduz os riscos de morte por doenças cardíacas.
3. Reduz os riscos de desenvolver diabetes.
4. Reduz os riscos de desenvolver pressão arterial alta.
5. Ajuda a reduzir a pressão arterial em pessoas que já sofrem desse mal.
6. Reduz o risco de desenvolver câncer de cólon.
7. Reduz os sintomas de depressão e ansiedade.
8. Ajuda a controlar o peso.
9. Ajuda a desenvolver e manter os ossos, músculos e articulações saudáveis.
10. Ajuda os idosos a ficarem mais fortes e terem mais capacidade de se movimentar sem cair.
11. Promove o bem estar psicológico.

Em 2011 devido a stress no trabalho e sedentarismo eu fui diagnosticada com bursite e tendinite no quadril Bi-lateral! E para uma pessoa de 23 anos na época não é de se estranhar que eu levei um choque! Extremamente à cima do meu peso eu ainda levei algum tempo para me conscientizar de que PRECISAVA mudar minha vida! Mesmo com mais de 20 sessões de fisioterapia a dor apesar de ter diminuído ainda era constante! Já não sabia mais como era a vida sem essa dor! E foi só depois de começar a prática de AF regular que eu melhorei e não tenho mais dor nenhuma!!!!

Sei que tem pessoas que pensam que sentem dores em algum lugar e por isso não podem se exercitar e é justamente o contrário! 

Mas lembrem-se! Você deve ter um acompanhamento de um profissional para não provocar lesões! Invista em um bom tênis! E seja feliz e saudável!!!!!




  Força gente!!! Vamo que vamoooo!!!!

Beijos mil e uma semana de sucesso!!!

Sexta de Look: Niver vô + Evento Arezzo

Bom dia atrasadinhooo!!!

O post de hoje está chegando tarde, porque ainda estou me recuperando da rinite!

Bom vou começar com o look que usei no domingo passado pro niver do meu avô!! Fizemos algo só pra família mesmo aqui em casa bem tranquilo, então escolhi um vestido básico e confortável mas lindo e coloquei um cinto pra dar um up! Não coloquei nada de maquiagem e deixei meu cabelo natural!
Vestido: GAP | Cinto: Passarela.com | Rasteirinha: Coreto
Também no domingo passado, porém de manhã fui num evento da Arezzo onde TODOS os sapatos e bolsas estavam com 50% de desconto! Foi um arraso!! Loja cheia, mas as meninas deram conta! Começou as 10 da manhã e seria o dia inteiro. Eu cheguei umas 11:30 e foi muito estranho chegar no Shopping esse horário com as lojas todas fechadas! Mas me diverti muito e acabei levando 3 pares pra casa! 

 Esse primeiro foi amor à primeira vista! Lembram que eu comentei neste post aqui que queria um "sapatinho de cristal" ? Pois é encontrei e ainda combinando com a tendência do azul que comentei aqui ! Enfim me apaixonei!!!

 Essa rasteirinha gladiador eu relutei em levar! Achei que não teria coragem de usá-la no dia a dia mas me enganei e fico feliz por ter levado! Já usei e além de ser suuuper confortável ela da um up em qlqr short jeans e regata branca! Amei!

Por fim peguei uma sapatilha pretinha básica que eu estava precisando! =P

E ae gostaram do Look? E das minhas escolhas? Me contem!

Um excelente fds pra todos!!!!! Super beijo!!!

Quarta Fun: Cinema - O q vem por ai!

Bom dia, bom dia, bom dia!!!

Faz tempo que não faço um post de cinema e como eu estou doidaaa pra pegar um cineminha, resolvi fazer esse post pra ver se eu me empolgo também e vou!

Invés de colocar o que já esta em cartaz, resolvi escolher alguns filmes que estão por vir, assim da pra nos programarmos melhor! kkkkk

Lançamento em 24/01/14


Em uma versão moderna, o mito de Frankenstein aparece em uma trama de policial noir. O cenário é similar a uma Gotham City moderna, Darkhaven, onde a criatura participa de uma longa e sangrenta batalha entre dois grupos que se opõem há séculos.

Elenco: Aaron Eckhart; Bill Nighy; Yvonne Strahovski; Miranda Otto; Jai Courtney; Caitlin Stasey; Aden Young
Direção: Stuart Beattie
Gênero: Terror
Duração: 92 min.
Distribuidora: Playarte
Classificação: 12 Anos

Lançamento em 24/01 - 31/01/14
(Há divergências nas datas. No site da cinemark vc entrona em futuros lançamentos para o dia 31, porém na programação desta semana já da pra encontrar algumas seções em alguns cinemas)


Acabei de falar do livro neste post e cá venho com o filme! Aparentemente, será um filme que trará a risca a história do filme. Eu quero ler o livro antes, mas vamos ver. Claro que livros são SEMPRE mais completos e detalhados do que filmes, mas eu gosto quando alguns livros se tornam filmes!

Sinopse: Durante a Segunda Guerra Mundial, uma jovem garota chamada Liesel Meminger sobrevive fora de Munique através dos livros que ela rouba. Ajudada por seu pai adotivo, ela aprende a ler e partilhar livros com seus vizinhos, incluindo um homem judeu que vive na clandestinidade.

Elenco: Geoffrey Rush; Emily Watson; Sophie Nélisse; Ben Schnetzer; Nico Liersch; Heike Makatsch; Gotthard Lange; Carina N. Wiese
Direção: Brian Percival
Gênero: Drama
Duração: 132 min.
Distribuidora: Fox Films
Classificação: 12 Anos

Lançamento em 07/03/14



Sinopse: Baseado em Xerxes, quadrinhos de Frank Miller, e narrado no estilo visual de tirar o fôlego de 300, o novo capítulo da épica saga leva a ação a um inédito campo de batalha, o mar, à medida que o general grego Themistokles tenta unir a Grécia ao liderar o grupo que mudará o curso da guerra. Themistokles lutará contra as enormes forças Persas, lideradas por Xerxes um mortal que virou deus, e por Artemesia, uma vingativa comandante da marinha persa.

Elenco: Rodrigo Santoro, Sullivan Stapleton, Eva Green, Lena Headey
Direção: Noam Murro
Gênero: Aventura
Duração: 102 min.
Distribuidora: Warner Bros
Classificação: 14 Anos

Gente o que é esse Rodrigo Santoro nesse filme???? As imagens estão demais!! Não vejo a hora de ver o filme!!!

E vcs querem assistir quais?? Alguma outra dica? Com qual frequência vocês vão ao cinema?? Me conta ai gente!!!

Bjooooo vejo vcs na sexta!! 

Segunda Fitness: Aula de Spinning!

Bom dia!!!!!!!

Qm ai jacou gostosooo no fds??? \o/ kkkkkk Foi niver do vô!! Jaquei mesmo!!! Masss a semana começa agora então bora recuperar!!!

Pensando nisso vim dividir com vocês a nova aula que tenho feito e AMADO!

Eu sempre gostei de fazer musculção! Também gosto de aulas e tals, mas realmente GOSTO da musculação! Porém não gosto da parte aeróbica! Seeeempre fico com preguiça de ir pra esteira quando termino meu treino... Lá na minha academia a sala de spinning fica bem na minha cara e eu sempre fiquei de olho e sempre achei q as musicas de la eram muito mais legais! hahaha então fui me arriscar e AMEI! Fui BEM melhor do q eu poderia imaginar e tenho feito desde então!!!

Pra quem não conhece muito bem aqui vão algumas especificações da aula:

Fotos da minha academia msm!!! =)
"O Spinning, também chamado de Ciclismo Indoor, é uma aula de ciclismo feita em grupo, praticada inteiramente com a ajuda de uma bicicleta ergométrica (desenho abaixo) desenhada especialmente para a modalidade que lhe permite facilmente ajustar a resistência da bicicleta ao seu próprio nível de treinamento. Ao praticá-lo você naturalmente entra num programa individualizado obtendo um alto gasto calórico (emagrece com eficiência), fortalecendo a musculatura dos membros inferiores e ganhando uma ótima melhora de VO2 máx (condicionamento cardiorespiratório) o qual pode prepará-lo também para outras atividades."

Os exercícios simulam vários tipos de percursos de bicicleta, como subida e descida de ladeiras e pedaladas no plano, na semana passada por exemplo minha aula foi de montanha!!!

O objetivo principal é o aumento do condicionamento cardiovascular, através do controle da FC, seguido pela redução do percentual de gordura através da queima de aproximadamente 400-600 calorias, variando de acordo com cada pessoa.

Ok tudo mto legal, tudo muito lindo mas pera lá! Não vai entrar na aula e sair pedalando igual uma louca!! Vamos com calma! Primeiro. é suuuper importante quando você chegar na sua primeira aula você ter uma conversa com o professor, contar mais ou menos suas atividades e se você já se machucou em algum lugar. Depois você irá para sua bike e então é o momento de você AJUSTAR sua bike, o que pode variar de acordo com cada um! Eu por exemplo deixo meu guidon mais alto e mais próximo do corpo, o que me da menos dor nas costas!  

Bike ajustada é hora de começar! Vá no seu ritmo, é sua primeira aula e você não precisa morrer, ate porque se você se matar hoje amanha você não vai conseguir treinar! Então vá aumentando de acordo com o que você se sentir bem e JAMAIS pare abruptamente! Caso o faça você ficará com tontura, enjoo e não vai conseguir terminar a aula muito provavelmente.

As aulas têm duração de 40-60 minutos e sempre vem acompanhadas de músicas animadoras! 

Leve uma toalha para absorver seu excesso de suor e manter suas mãos secas, evitando que escorreguem do guidon de sua bicicleta. Outra dica é levar um galão de água com você! kkkk Você irá precisar! E se você tiver a oportunidade compre um short próprio pra ciclista que já vem almofadado ou compre aqueles ascentos em gel próprios, pois se não ficará igual a mim: Andando igual a Valdirene da novela por UMA SEMANA! kkkkkkkk

Ah e não esqueçam de fazer um lanchinho pré-treino!! 

Eu por exemplo tomo uma dose de Whey hidrolizado antes do treino, tomo uns 700 ml de água durante a aula e depois vou pra casa e janto carboidrato apenas! Mas isso foi uma orientação do meu nutricionista! 




Bom é isso! O post ficou longo mas acho que vale a pena!!!

Alguém ai também já faz? Alguma dica? Me conta sua experiência!! E vamooooo pedalarrr!!!!

Bjão e uma semana de foco pra todo mundo!

Sexta de Look: Show do David Guetta!!!!!!

Bom dia pessoas lindas!!!

Demorou mas chegou sexta enfim!

O look de hoje eu usei no show do David Guetta no sábado passado aqui em sp!!!

Eu particularmente AMEI!!!!!! Me diverti horrores, dancei, pulei e foi sensacional! Vi no face que muita gente foi furtada, mas graças a Deus comigo e minhas amigas não tivemos problema nenhum!

Vi também que teve gente reclamando da Pista premium, onde também fui. Concordo com a fila enorme e atraso da abertura dos portões, porém não acredito que estava TÃO lotado como muitos disseram... Não peguei fila em nenhum momento para pegar bebida e e fila de caixa e banheiro estavam suuuuper tranquilas!

Usei um look bem básico de show mesmo! Não usei muitos acessórios e documentos coloquei nos bolsos também. Maquiagem então quase nada, pois obviamente eu ia derreter inteira! hahahahahah Fui de cabelo solto mas já logo prendi também. Como era show, fui bem confortável para aguentar a noite inteira msm!

Blusa: Primark | Short: Forever 21 | Tenis: Olympikus
Eae, mais alguém foi aqui mesmo ou em outra cidade?? Me contem a experiência de vocês!!!

Beijos Beijos e arrasem do fds!!!!




Quarta Fun: Desligue a Tv e vá ler um livro!

Bom diaaa!!!!

Sou só eu ou essa semana não quer passar nunca???? hahahahhaha

É incrível como nos últimos dias o assunto leitura apareceu em conversas com diversos amigos meus, então pensei.. acho que preciso pegar aquela PILHA de livros encostados que ainda não li e colocá-los em dia!! São as energias conspirando para isso hahahahahahha 

Escolhi 3 livros pra indicar pra vocês!

O primeiro está sendo SUPER comentado e você também já deve ter ouvido falar!


Resenha: Hazel é uma paciente terminal. Ainda que, por um milagre da medicina, seu tumor tenha encolhido bastante — o que lhe dá a promessa de viver mais alguns anos —, o último capítulo de sua história foi escrito no momento do diagnóstico. Mas em todo bom enredo há uma reviravolta, e a de Hazel se chama Augustus Waters, um garoto bonito que certo dia aparece no Grupo de Apoio a Crianças com Câncer. Juntos, os dois vão preencher o pequeno infinito das páginas em branco de suas vidas.Inspirador, corajoso, irreverente e brutal, A culpa é das estrelas é a obra mais ambiciosa e emocionante de John Green, sobre a alegria e a tragédia que é viver e amar.

Meus comentários: Serei MUITO sincera quando digo é muito provavelmente eu não irei ler esse livro! Pelo menos não é o momento pra mim! Não sou fã nem de filmes de drama, que dirá um livro! Por mais que tenha a promessa de uma reviravolta e ser mais um livro de lição de vida é escrito de uma maneira que não me atrai. Segundo minha amiga ela chorou muito! E eu? Aveee não não não! Not the time for me! MASSSS se vc não esta numa fase sensível como eu então SE JOGA pq pelo visto deve ser mto bom!

Onde comprar: Todas as grandes Lojas. O Preço normal é de R$29,90, mas encontrei na Fnac por R$20,90!


O próximo livro foi indicação de uma outra amiga e eu confesso que sempre ouvi falar muito deste livro e sempre tive vontade de ler! Mas talvez ainda não tenha chegado o momento certo pra mim... kkkkk




Resenha: A trajetória de Liesel Meminger é contada por uma narradora mórbida, porém surpreendentemente simpática. Ao perceber que a pequena ladra de livros lhe escapa, a Morte afeiçoa-se à menina e rastreia suas pegadas de 1939 a 1943. Traços de uma sobrevivente: a mãe comunista, perseguida pelo nazismo, envia Liesel e o irmão para o subúrbio pobre de uma cidade alemã, onde um casal se dispõe a adotá-los em troca de dinheiro. O garoto morre no trajeto e é enterrado por um coveiro que deixa cair um livro na neve. É o primeiro de uma série que a menina vai surrupiar ao longo dos anos. Essa obra, que ela ainda não sabe ler, é seu único vínculo com a família.
Assombrada por pesadelos, ela compensa o medo e a solidão das noites com a cumplicidade do pai adotivo, um pintor de parede bonachão que a ensina a ler. Em tempos de livros incendiados, o gosto de roubá-los deu à menina uma alcunha e uma ocupação; a sede de conhecimento deu-lhe um propósito.
A vida na rua Himmel é a pseudorrealidade criada em torno do culto a Hitler na Segunda Guerra. Ela assiste à eufórica celebração do aniversário do Führer pela vizinhança. Teme a dona da loja da esquina, colaboradora do Terceiro Reich. Faz amizade com um garoto obrigado a integrar a Juventude Hitlerista. E ajuda o pai a esconder no porão um jovem judeu que escreve livros artesanais para contar a sua parte naquela história. A Morte, perplexa diante da violência humana, dá um tom leve e divertido à narrativa desse duro confronto entre a infância perdida e a crueldade do mundo adulto, um sucesso absoluto — e raro — de crítica e público.

Meus comentários: Já até sei o que vão falar: Sua maluca esse dae tb é drama! Então vou me explicar! Primeiro SIM eu sou maluca msm! hhahhaha Segundo: Sou descendente de alemães e morei 4 meses em Berlin, então não sei se é essa questão que me atrai mais pro livro, mas ele me parece ser mais dinâmico e ter mais ação. Enfim ele me atrai mais! Não acho q vou morrer desidratada com este! hahahahaha

Onde comprar: Todas as grandes Lojas. O Preço normal é de R$39,90, mas encontrei na Fnac por R$27,90!

Por fim, mas não menos importante escolhi um livro da Zibia Gaspareto! Eu AMOOOO os livros dela! Foi muito difícil escolher apenas UM então vou falar do que esta naquela minha pilha a ser colocada em dia!


Resenha: Isabel já pretendia se casar com Gilberto quando foi surpreendida: Carlos, seu ex-noivo, que foi lutar na Itália e dado como morto, voltou depois de cinco anos, cheio de amor cobrando o compromisso. Mas Isabel não quis. Carlos sofreu e se revoltou, contudo não desistiu. Inconformado com a nova realidade, utilizou a raiva para recuperar todos os anos que a guerra havia roubado de sua juventude. No decorrer desta história apaixonante, passada entre Brasil e Itália, logo após a segunda guerra mundial, descobrimos que, dependendo das atitudes de cada um tudo pode mudar, mas sempre, em todos os casos, a sabedoria da vida prevalece, sempre nos trazendo o melhor.

Meus comentários: Sinceramente não sei muito bem o que comentar! hahaha É Zibia, é romance, é lição de vida de um modo light! Tudo o que eu gosto! hahahaha Amo Zibia, pois cada livro dela me ajuda a entender melhor a vida e as coisas que estou passando. Já me ajudou a perdoar, a me arriscar mais na vida, enfim pra mim é TUDO DE BOM! hahahaha

Onde comprar: Encontrei na Saraiva por R$31,90!

Bom é isso ae amores! O que acharam? Já leram algum? Me contaaa!!!

Bjo bjo e vamos torcer pra sexta chegar logo!!! =P

Segunda Fitness: Chá de Hibisco

Bom diaaaaaaaa pra vc que acordou hj falando que ia mudar de vida e ia começar sua re-educação alimentar!!!!

Gentee vamos combinar que emagrecer e ter uma vida saudável não ta fácil pra ninguém né?! Então o que tiver ai pra nos ajudar e for natural MELHOR AINDA! Muitos alimentos tem seus benefícios em relação a vitaminas, ajuda no metabolismo e por ai vai.

Hoje eu vim aqui contar pra vocês sobre o Chá de hibisco!! Não é balela não!! Eu tomo e por isso resolvi compartilhar!!!



Quais os benefícios do chá de hibisco?
- Age como antioxidante
- Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue
- Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético
- Ajuda nas constipações intestinais
- Retarda o envelhecimento da pele
- Diminui a formação de colesterol
- Ajuda a emagrecer

Nossa faltou alguma coisa??? hahahhahaha


Ele ajuda a emagrecer pois é termogênico, estimula a queima de gordura corporal.

Eu faço ele num chaleirinha TOP e básica! Uso 1 colher de sopa do chá para 1 litro de água! A água não deve chegar a ferver! Quando as bolinhas começarem a aparecer você já pode colocar na chaleirinha e esperar 5 min. Agora no verão eu faço e deixo na geladeira pra ficar geladinho! E no inverno tomo quente! O ideal obviamente é não acrescentar açúcar, mas se você não conseguir MESMO então coloque um pouco de mel.

Essa é minha chaleirinha:



Faço nela e depois coloco em uma garrafa de vidro para ir pra geladeira e trazer pro escritório.


E ae quem vai virar adepta ao chá?! Alguém ai já toma? Tem alguma outra dica? Vamos compartilhar gente!!!

Grande bjo e uma semana iluminada a todos!!!!

Sexta de Look: 1 Blusa - 3 Looks!!!

Bom dia sexta lindaaaaa!!!!!

Eae minha gente o que vocês têm planejado pro fds?? O meu será correria MASTER!!! Dois aniversários pra ir hoje e show do David Guetta amanhã!!! Uhuuuuu!! E vamo que vamo!!

É nesse espírito de corre corre que eu pensei em como nossas roupas precisam ser versáteis, porque no corre corre não temos tempo pra ficar bolando altos looks e tals! Pensando nisso escolhi uma blusa e montei 3 looks com ela! Apesar de ser uma cor vibrante ela é bem coringa e da um up até no visual mais simples. E o melhor de tudo é que ela custou míseros 4 EU na loja Primark na Alemanha! Ela também tem nos EUA pra quem não conhece! =P

Vamos conferir?

A escolhida:
Blusa: Primark

Look casual
Short: Levi´s | Sapatilha: Empório Naka | Acessórios: Acervo Pessoal


Look Noite
Saia: Primark | Sapato: Corello | Colar: 25 de março | Pulseiras e Brinco(Pequeno q mal da pra ver): Acervo Pessoal
Look work


Saia: Hering | Cinto: Passarela.com | Sapatilha: Empório Naka

Desculpem pelas fotos do dia de trabalho, mas tirei correndo aqui no escritório mesmo! kkk Ahhh Favor não repararem no cabelo tb O.o 

E ae o que acharam?? Cm anda seu guarda-roupa? Peguem peças e montem vários looks para ocasiões diferentes! Assim um dia que não tiverem tempo para experimentar seu guarda-roupa inteiro você já saberá o que vai com o que! ;)

Super bjão e bora curtir esse fds!!!!

Quarta Fun: Seriados!

Bom dia pessoal!!!

Td bom por ai?? Eu estou ótima! Andando igual a Valdirene da novela depois da aula de spinning de ontem!!! Kkkkk No Pain No Gain não é? =P

Bom mas hoje não é dia de fitness então vamos ao que interessa!!!

Selecionei pra vocês 3 seriados que estou assistindo no momento e estou AMANDO TODOS! S2

The Vampire Diaries


É uma série de drama e suspense desenvolvida por Kevin Williamson e Julie Plec e baseada na série de livros escrita por L. J. Smith. A série estreou em 2009 com novas temporadas todos os anos. A 5a. temporada começou em 2013 e ainda esta no ar! Está no 10 cap. e eles voltam de férias agora no final de janeiro.

O foco principal da série é o triângulo amoroso entre a protagonista, Elena Gilbert (Nina Dobrev) e os irmãos, Stefan (Paul Wesley) e Damon Salvatore (Ian Somerhalder) maravilhoso lindo de morrer quero pra mim. Mais do que um seriado de vampiros, é um seriado de seres sobrenaturais com bruxas, lobisomens e a versão deles sobre os vampitos originais (os primeiros vampiros do mundo).

Eu confesso! Adoro todos esses filmes, seriados de vampiros! AMO True Blood, SIM eu gosto de crepúsculo e tudo o que tiver com vampiros sempre gosto de assistir! #prontofalei

Onde Upon a Time


Não sei vocês mas eu AMO contos de fadas! Tenho TODOS os filmes da Disney, sempre amei as princesas e até hoje tenho minha coleção de Barbie das princesas (sim ainda compro as que estão faltando =P)... Então esse seriado pra mim tem um gostinho mto especial!

A série se passa na cidade fictícia litorânea de Storybrooke, Maine, em que os moradores são, na verdade, personagens de contos de fadas que foram transportados para o "mundo real" através de uma maldição poderosa. 

A primeira temporada estrou em 2011 e sua continuação nos anos seguintes. Atualmente estamos com a 3a. temporada que ainda esta no cap. 11 e voltam de férias em março. Eu ainda só assisti a 1a. temporada. Estou com os DVD´s da 3a. temporada que vou começar a assistir esse fds.

Revenge


Emily Thorne, cujo verdadeiro nome é Amanda Clarke, volta a Hamptons para se vingar das pessoas que destruíram sua família e causaram a morte de seu pai. 

Eu confesso que fui conhecer essa série quando ela começou a passar aos domingos à noite depois do fantástico! Simplesmente me apaixonei pela série por ela ser extremamente dinâmica! Quando você acha que tudo vai se acertar, de repente PA! Tudo muda! Adooooro isso kkkkk

A série estreou em 2011 e como todas as outras teve sua continuação nos anos seguintes. Atualmente a série está na 3a. temporada no 11o. episódio! Eu estou no 8 episódio e não vejo a hora de chegar hoje em casa e continuar assistindo!!!

E ae você devem estar se perguntando, mas Karin onde vocês assiste todos esses seriados?! Muita calma nessa hora! Aqui vai a minha melhor dica! Eu assisto online aqui! Esses e VÁRIOS outros seriados vocês consegue assistir de graça e com qualidade! MAS já aviso que não tem legenda! Claro q eu acabo sempre comprando quando eles lançam os DVD's, mas para as temporadas que ainda não foram lançadas só online mesmo!

E vcs? Assistem algum? Alguma outra dica de séries ou como assistir?? Me conta!!!

Super beijo e força pra terminar a semana!!!!

Segunda Fitness: Caminhadas, Corridas e Maratonas

Bom dia!!!!

Umas das minhas metas para esse ano é participar de caminhadas e ir aumentando para as corridas até chegar na maratona!! Por isso, fiz um calendário ( com o que tem planejado até agora) para podermos já ir fazendo metas e podermos nos organizar melhor!!!

Claro que sempre que tiver algo novo farei um post atualizando!!!

Selecionei algumas para colocar pra vocês algumas informações de datas e valores!


As inscrições estão abertas até dia 16/02/14, ou até que o limite de inscritos seja atingido.
Valores para CORRIDA:
De 13 de setembro de 2013 até o dia 01 de fevereiro de 2014 - R$ 85,00
De 02 de fevereiro de 2014 até o dia 16 de fevereiro de 2014 - R$ 100,00
Para maiores informações, clique aqui!
Para inscrição, clique aqui!


As inscrições estão abertas até dia 24/04/14 e serão feitas via internet limitados ao número máximo de 4.000 vagas, sendo 3.000 inscrições disponíveis para a CORRIDA 10K e 1.000 inscrições disponibilizadas para a CAMINHADA. E custarão R$55,00
Para maiores informações, clique aqui!
Para inscrição, clique aqui!


As inscrições estão abertas até dia 28/05/14 e serão feitas via internet limitados ao número máximo de 5.000 vagas, sendo 2.000 inscrições disponíveis para a CORRIDA 10K, 2.000 inscrições disponíveis para a CORRIDA 5K e 1.000 inscrições disponibilizadas para a CAMINHADA. E custarão R$65,00
Para maiores informações, clique aqui!
Para inscrição, clique aqui!


As inscrições estão abertas até dia 16/06/14 e serão feitas via internet limitados ao número máximo de 3.000 vagas e custarão R$60,00
Para maiores informações, clique aqui!
Para inscrição, clique aqui!

As inscrições estão abertas até dia 15/10/14 e serão feitas via internet limitados ao número máximo de 20.000 vagas.
Valores para Maratona,42K, Corrida 25K e Corrida 10K:
De 01 de novembro de 2013 até o dia 01 de dezembro de 2013 - R$ 70,00
De 02 de dezembro de 2013 até o dia 01 de março de 2014 - R$ 85,00
De 02 de março de 2014 até o dia 01 de julho de 2014 - R$ 90,00
De 02 de julho de 2014 até o dia 15 de outubro de 2014 - R$ 100,00

Valores para Caminhada:
De 01 de novembro de 2013 até o dia 01 de dezembro de 2013 - R$ 50,00
De 02 de dezembro de 2013 até o dia 01 de março de 2014 - R$ 55,00
De 02 de março de 2014 até o dia 15 de outubro de 2014 - R$ 60,00

Para maiores informações, clique aqui!
Para inscrição, clique aqui!

Relacionei apenas as de São Paulo Capital, mas quem tiver interesse para outros locais entrem aqui! e aqui! 

Eae qual me acompanham?? 

Beijos mil e uma semana de sucesso pra todos!